Sauna

With 4 nights in our Villa – 1 hour session in the sauna free of charge !!!

Being in the sauna has a beneficial effect on our health and beauty. It cleanses the body,

activates the cardiovascular system, tempers our body and prepares to fight infections.

It facilitates hormonal activity causes the effect of massage and muscle gets used

the body temperature changes. It is a great remedy for rheumatism

and the ideal way to clean our skin substance toksykogennych.

Heat generated in the body perfectly soothes and calms the nervous system,

and removes fatigue.

We offer:

  • Finnish sauna
  • Infrared sauna

Galeria – Sauna

Zapraszamy Naszych gości do skorzystania z relaksu dla ciała i duszy…

Sauna czeka na Państwa – specjalnie włączana na godzinę, która Państwu odpowiada.

Przy 4 noclegach w naszej Willi – godzinny seans w saunie gratis!!!

Oferujemy:

  • saunę Fińską
  • saunę Infrared

 

SLIW6038
SLIW6026
SLIW6017
SLIW6003
SLIW5999
SLIW5997
SLIW5989

Krótko o zaletach korzystania z sauny:

  • Podczas pobytu w saunie nasze gruczoły wydzielają pot, dzięki czemu ma miejsce oczyszczanie się organizmu. Jest to zatem świetna metoda na pozbycie się wszelkich toksyn.
  • Regularne wizyty w saunie wzmacniają także układ odpornościowy, ponieważ wraz z wydzielanym potem pozbywamy się z organizmu bakterii.
  • Skóra staje się zdrowsza, jaśniejsza i oczyszczona.
  • Systematyczne korzystanie z sauny jest pomocne także w procesie odchudzania, ponieważ pomaga przyspieszyć przemianę materii.
  • Seans w saunie jest w stanie rozluźnić napięcie mięśni i ukoić nasze nerwy.
  • Para ma także właściwości inhalacyjne, dzięki czemu zbawiennie wpływa na nasze drogi oddechowe.

Wskazania do korzystania z sauny

  • przewlekłe choroby, np. choroby reumatoidalne, zapalenia stawów, problemy z kręgosłupem
  • astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli, choroby płuc
  • nadciśnienie
  • chęć poprawy wydolności organizmu i poprawy ogólnego stanu zdrowia
  • depresja oraz inne zaburzenia na tle nerwowym
  • bóle reumatyczne

Przeciwwskazania do korzystania z sauny

  • ostre stany reumatyczne
  • infekcje, przeziębienie, gruźlica, ostry stan astmatyczny
  • niewydolność serca, choroba wieńcowa i inne choroby serca
  • ciąża
  • padaczka
  • choroby weneryczne
  • nadużywanie alkoholu
  • implanty ortopedyczne
  • niedawno przebyte operacje
  • przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych
  • popękane naczynka

Sauna – co warto wiedzieć

  • przed wejściem do sauny należy dokładnie wytrzeć ciało ręcznikiem
  • po skorzystaniu należy wyjść na świeże powietrze, a następnie wziąć naprzemienny gorący i zimny prysznic
  • z sauny można korzystać raz lub maksymalnie dwa razy w tygodniu
  • w saunie można przebywać przez około  8 do 12 minut
  • przed wejściem do sauny nie wolno pić alkoholu
  • do sauny nie powinniśmy wchodzić głodni

Sauna ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Pozwoli zahartować organizm, dzięki czemu będzie on odporny na działanie wirusów i bakterii. Poza tym sauna posiada właściwości relaksujące, pomoże Ci wypocząć po ciężkim dniu.