Sauna

Galeria – Sauna

Zapraszamy Naszych gości do skorzystania z relaksu dla ciała i duszy…

Sauna czeka na Państwa – specjalnie włączana na godzinę, która Państwu odpowiada.

Przy 4 noclegach w naszej Willi – godzinny seans w saunie gratis!!!

Oferujemy:

  • saunę Fińską
  • saunę Infrared

 

SLIW6038
SLIW6026
SLIW6017
SLIW6003
SLIW5999
SLIW5997
SLIW5989

Krótko o zaletach korzystania z sauny:

  • Podczas pobytu w saunie nasze gruczoły wydzielają pot, dzięki czemu ma miejsce oczyszczanie się organizmu. Jest to zatem świetna metoda na pozbycie się wszelkich toksyn.
  • Regularne wizyty w saunie wzmacniają także układ odpornościowy, ponieważ wraz z wydzielanym potem pozbywamy się z organizmu bakterii.
  • Skóra staje się zdrowsza, jaśniejsza i oczyszczona.
  • Systematyczne korzystanie z sauny jest pomocne także w procesie odchudzania, ponieważ pomaga przyspieszyć przemianę materii.
  • Seans w saunie jest w stanie rozluźnić napięcie mięśni i ukoić nasze nerwy.
  • Para ma także właściwości inhalacyjne, dzięki czemu zbawiennie wpływa na nasze drogi oddechowe.

Wskazania do korzystania z sauny

  • przewlekłe choroby, np. choroby reumatoidalne, zapalenia stawów, problemy z kręgosłupem
  • astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli, choroby płuc
  • nadciśnienie
  • chęć poprawy wydolności organizmu i poprawy ogólnego stanu zdrowia
  • depresja oraz inne zaburzenia na tle nerwowym
  • bóle reumatyczne

Przeciwwskazania do korzystania z sauny

  • ostre stany reumatyczne
  • infekcje, przeziębienie, gruźlica, ostry stan astmatyczny
  • niewydolność serca, choroba wieńcowa i inne choroby serca
  • ciąża
  • padaczka
  • choroby weneryczne
  • nadużywanie alkoholu
  • implanty ortopedyczne
  • niedawno przebyte operacje
  • przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych
  • popękane naczynka

Sauna – co warto wiedzieć

  • przed wejściem do sauny należy dokładnie wytrzeć ciało ręcznikiem
  • po skorzystaniu należy wyjść na świeże powietrze, a następnie wziąć naprzemienny gorący i zimny prysznic
  • z sauny można korzystać raz lub maksymalnie dwa razy w tygodniu
  • w saunie można przebywać przez około  8 do 12 minut
  • przed wejściem do sauny nie wolno pić alkoholu
  • do sauny nie powinniśmy wchodzić głodni

Sauna ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Pozwoli zahartować organizm, dzięki czemu będzie on odporny na działanie wirusów i bakterii. Poza tym sauna posiada właściwości relaksujące, pomoże Ci wypocząć po ciężkim dniu.